Ich hatte Spaß beim Ansehen meiner beiden Katzen spielen an einem Morgen, wenn ich einer jener Momente AHA hatte. Ich hatte eines dieser "out of the blue" Momente der Klarheit, die aufgeklärten, die befugt ist und mich inspiriert. The Pussycats spielten ein Sprung-Frosch Art von Spiel, wenn das Spiel in Aggression verwandelt. Beide Katzen "aufgeblasen" fast gleichzeitig. Aufgewachsen Haare auf dem Rücken und ein aufgeblasener Schwanz sind aus animalischen Anzeichen von Abwehr oder Feindseligkeit. Im Nu, ich dachte an die vielen Menschen mit denen ich arbeite, die sich mit der Gewichtszunahme zu kämpfen. Egal, wie viele Diäten oder Übung Regime sie beginnen zu beenden, und neu beginnen sie kann nicht scheinen, um unerwünschte Schuppen Pfund. Haben sie "aufgeblasen" in Angst und Feindseligkeit? Müssen meine Übergewicht Kunden haben eine unbewußte Furcht, Gewicht zu verlieren, der Verletzlichkeit des Erhaltens ihrer Rüstung von Fett zu befreien?
Wenn Sie sich in einem Zustand der Angst Sie klammern sich an Ihrer aktuellen Komfort-Zone sind. Diese Angst verhindert Aktion. Es hält Sie zurück. Sie wollen Gewicht so schwer, dass sie viel von Ihrem wachen Gedanken verbraucht verlieren, aber Sie Selbstsabotage Ihren Gewichtsverlust Fortschritt aus Furcht vor den Person, die Sie unter den Fettschichten finden. Du bist, wer du bist deine innersten Kern Angst! Die Möglichkeit, unter der extra poundage verborgen bleiben ist eine Auszahlung für den Aufenthalt Fett. Sie tun nichts, wie etwa die Haltung auf unerwünschte Gewicht, wenn Sie etwas außer Kontrolle geraten ist. Das Tragen eines Fettanzug geworden Teil Ihrer Identität, und Ausziehen der Maske würde zeigen, was Sie wirklich wie darunter. Was passiert, wenn du nicht magst, was du siehst? Übergewichtige Menschen Angst ausgesetzt, wenn das Fett weg waren und sie hatten nichts mehr zu verstecken hinter sich. Sie fürchten, Gewicht zu verlieren und diese Angst ist in ihren geringes Selbstwertgefühl geerdet.
Angst vor der Gewichtsverlust ist nicht ungewöhnlich, besonders für diejenigen, die übergewichtig gewesen bin seit meiner Kindheit. Wenn das Selbstwertgefühl und die Gesundheit Ziele kollidieren, das Körperbild Ziele oft Triumph. Wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben, wenn es Ihnen nicht gefällt, oder Sie ablehnen, wer du bist du nicht in der Lage, positive Veränderungen zu machen. Die Fähigkeit, über Angst, Verletzlichkeit und geringes Selbstwertgefühl bewegen sich nicht von einem Ort des Ekels oder Selbständige Ablehnung kommen. Jede Diät oder Übung Regime, die Sie betreiben, dass durch Selbst-Ekel inspiriert wird negativ und strafend. Es wird nicht das Ergebnis liefern, der Gewichtsverlust, hoffe, Sie zu erreichen. Ihr Körper wird zurückschlagen auf Schritt und Tritt mit dem Ego-Verhalten von Selbst-Schutz und Überleben. Sie bleiben schwere oder "aufblähen" noch mehr, weil Sie gegen sich selbst sind mehr und mehr. Je mehr Sie über sich selbst verprügeln desto schwieriger ist es für ein gesundes Selbstbild zu erreichen und lassen Sie Ihre Angst. Und der Teufelskreis wird ein müdes sich wiederholendes Muster von Gewichtszunahme, Gewichtsabnahme, Gewichtszunahme mehr.
Sie sind nicht Ihren Körper. Sie sind Ihre Intuition, persönliche Leidenschaften, die Wahrheit und die Stimme der Inspiration. Treten Sie in Kontakt mit diesem Teil von euch. Entdecken Sie die, die Sie unter Ihrem Körpergewicht Schutz versteckt sind. Erfahren Sie, wie sich selbst zu lieben, bedingungslos, und Sie werden mühelos Schuppen der Schilde, die Sie verstecken. Sie waren auf dieser Erde zu leben laut gebracht! aus ihrem Versteck und teilen Sie Ihre prächtigen Selbst mit dem Rest der Welt kommen. Jeder Mensch hat ein Potential für Größe innerhalb. Shine das Licht an Ihnen, lasst uns sehen, wer Sie sind. Du bist ein Geschenk nur darauf warten, ausgepackt werden.
